{"id":1021,"date":"2024-12-04T12:42:28","date_gmt":"2024-12-04T18:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/mexicosur.com\/?p=1021"},"modified":"2024-12-04T12:42:29","modified_gmt":"2024-12-04T18:42:29","slug":"sindrome-de-ovario-poliquistico-endometriosis-o-enfermedades-de-la-tiroides-pueden-causar-irregularidades-menstruales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mexicosur.com\/en\/sindrome-de-ovario-poliquistico-endometriosis-o-enfermedades-de-la-tiroides-pueden-causar-irregularidades-menstruales\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico, endometriosis, o enfermedades de la tiroides, pueden causar irregularidades menstruales"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Cambios hormonales y estr\u00e9s pueden afectar la salud menstrual<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>Realizar ejercicio en exceso y las dietas extremas afectan el periodo<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>En caso de cambios recurrentes en el ciclo menstrual se debe acudir al m\u00e9dico<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ciudad de M\u00e9xico, diciembre 4 de 2024.-<\/strong> Cuando ocurre un retraso en el periodo menstrual generalmente se piensa que se trata de un embarazo; sin embargo, existen muchas otras causas, entre las que se pueden encontrar desde cambios hormonales hasta el inicio de enfermedades como S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico (SOP), y endometriosis, alert\u00f3 la doctora Cintia Mej\u00eda, especialista certificada por el Consejo de Ginecolog\u00eda y Obstetricia (COMEGO).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mej\u00eda Garc\u00eda refiri\u00f3 que el ciclo menstrual es un proceso complejo que puede ser afectado por una variedad de factores hormonales y fisiol\u00f3gicos. \u201cDe acuerdo con la edad de las mujeres ocurren cambios hormonales que impactan el periodo menstrual, especialmente durante la adolescencia, perimenopausia y por supuesto debido al estr\u00e9s\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La tambi\u00e9n socia titular activa de la Asociaci\u00f3n Mexicana de Medicina de la Reproducci\u00f3n (AMMR), apunt\u00f3 que la alimentaci\u00f3n juega un papel importante, y al respecto refiri\u00f3 que las dietas restrictivas, los trastornos alimenticios (como la anorexia o la bulimia), y las deficiencias nutricionales, pueden alterar el ciclo menstrual y la ovulaci\u00f3n, lo que podr\u00eda afectar a quienes desean alcanzar el sue\u00f1o de tener un beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMujeres que realizan ejercicio excesivo pueden ocasionar una alteraci\u00f3n hormonal y llevar a la amenorrea (ausencia de periodos); pero adem\u00e1s el estr\u00e9s cr\u00f3nico puede interferir con el eje hipotal\u00e1mico-pituitario-ov\u00e1rico, lo que causa retrasos o irregularidades menstruales\u201d, abund\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La integrante del Instituto M\u00e9dico de la Mujer record\u00f3 que se debe estar alerta a condiciones m\u00e9dicas como el S\u00edndrome de Ovario Poliqu\u00edstico (SOP), la endometriosis, as\u00ed como enfermedades de la tiroides que pueden causar irregularidades menstruales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cEs muy importante que, ante cambios frecuentes en el ciclo menstrual \u30fcsobre todo en las personas que desean tener un beb\u00e9\u30fc se acuda con un m\u00e9dico especialista para evaluar la situaci\u00f3n y de ser necesario se solicitar\u00e1n ex\u00e1menes cl\u00ednicos para indicar el tratamiento a seguir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y es que, aclar\u00f3, en muchas ocasiones s\u00f3lo son necesarios algunos cambios para tener un ciclo menstrual saludable, tales como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantener una dieta equilibrada: consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes para apoyar la salud hormonal.<\/li>\n\n\n\n<li>Maneja el estr\u00e9s: practica t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n como la meditaci\u00f3n, yoga o respiraci\u00f3n profunda.<\/li>\n\n\n\n<li>Realiza ejercicio regularmente: mant\u00e9n un estilo de vida activo, pero evita el ejercicio excesivo.<\/li>\n\n\n\n<li>Descansa lo suficiente: un sue\u00f1o adecuado es esencial para la salud hormonal.<\/li>\n\n\n\n<li>Mant\u00e9n un peso saludable: el sobrepeso o la obesidad pueden afectar el ciclo menstrual.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El retraso menstrual puede ser causado por muchos factores, desde el embarazo hasta el estr\u00e9s. \u201cSi est\u00e1s preocupada por tus periodos, no dudes en consultar a un m\u00e9dico para recibir un diagn\u00f3stico y tratamiento adecuados\u201d, concluy\u00f3 la tambi\u00e9n especialista de UR Crea Medicina Reproductiva.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cambios hormonales y estr\u00e9s pueden afectar la salud menstrual Realizar ejercicio en exceso y las dietas extremas afectan el periodo En caso 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